Sebagai bentuk mengetahui perkembangan yang ada di dalam diri kamu, tentunya peka terhadap cara meningkatkan kecerdasan intrapersonal penting untuk dilakukan. Mengapa? Karena kamu bisa mendapatkan efek positif baik itu di dalam kehidupan, seperti hubungan dengan orang lain, karier dan kesehatan fisik dan mental. Daripada semakin penasaran, langsung saja simak beberapa informasinya di bawah ini.
Memperhatikan Diri Sendiri
Merawat diri sendiri merupakan bagian dari cara kamu meningkatkan kecerdasan intrapersonal agar bisa memudahkan dalam menjaga serta mengurus orang lain atau usaha. Nah, perawatan diri tidak harus mahal kok, karena bisa dilakukan dengan mudah dan sederhana.
Salah satu caranya adalah dengan belajar untuk mengatakan tidak. Karena ini merupakan sikap yang baik untuk diri sendiri, sehingga kamu tidak perlu untuk selalu mengikuti kemauan orang dan tidak semua hal merupakan prioritas untuk dilakukan.
Menulis
Cara berikutnya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan intrapersonal adalah dengan menulis buku harian. Selain itu, menulis buku harian juga bisa membantu kamu dalam mengintropeksi diri.
Ketika proses penulisan, secara tidak langsung kamu bisa membaca diri sendiri dengan merenungkan pemikiran yang kamu pilih untuk ditulis. Namun lebih baik untuk menulis tulisan yang hanya bisa diakses sendiri. Agar kamu lebih leluasa untuk melontarkan pemikiran.
Refleksi Diri
Merenungkan kembali hal-hal penting di dalam hidup kamu, termasuk nilai-nilai pribadi dan orang yang kamu cintai merupakan cara untuk merefleksikan diri. Ketika kamu merefleksikan diri, memperhatikan kebiasaan apa yang cocok yang tidak cocok denganmu juga merupakan cara lainnya.
Dengan mengetahui beberapa hal penting dalam merefleksikan diri, efek positif yang bisa didapatkan dalam diri kamu adalah berpikir secara lebih luwes serta terbuka. Sehingga pengambilan keputusan juga bisa lebih bijak.
Miliki Pola Pikir Positif
Memiliki pola pikir positif dalam menyikapi segala hal di dalam hidup bisa menjadi cara lainnya untuk meningkatkan kecerdasan intrapersonal diri sendiri. Kegagalan atau kesalahan yang pernah kamu lakukan sebelumnya biarlah menjadi sebuah pembelajaran agar kedepannya bisa lebih baik lagi.
Semoga dari 4 cara meningkatkan kecerdasan intrapersonal di atas bisa kamu lakukan dalam kehidupan sehari-hari agar setiap momen bisa melahirkan hal yang positif. Semangat selalu ketika menjalani harimu!
Source: https://kuliahdimana.id/berita/read/719/Memahami-Kecerdasan-Intrapersonal
